Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и па

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки Клаус Бернхардт Книга в электронном виде Форматы : PDF, EPUB, FB2. Оплата Click Payme Отправлю через телеграмм Пишите в телеграмме Есть много разных книжек а также аудиокниги Перевод: Владимир В. Черепанов #ПсихологияИПсихотерапия #КарьераКадры Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.