Психолог для подростков и взрослых

Здравствуйте! Я психолог, системный семейный терапевт и арт-терапевт. Работаю с подростками, семьями и взрослыми. Помогаю наладить отношения и пройти сложные периоды. С чем ко мне можно обратиться Как родитель или семья: — стало сложно договориться с ребенком/подростком, не слушает, хамит и дерзит — устали от частых конфликтов (в том числе и между детьми) и от напряжения в доме — не получается установить правила или они не соблюдаются — не можете решить вопрос с ребенком/подростком самостоятельно, когда уже все перепробовали и ничего не работает — хочется наладить отношения, вернуть мир в семью, чтобы учитывались потребности друг друга Если подростка (от 11 лет) беспокоит: — длительное подавленное настроение, тревога, апатия, депрессия — постоянные конфликты дома и/или со сверстниками — сложности в школе: нет интереса к учебе, прогулы, буллинг, конфликты с учителями — изменения в поведении, самоповреждение, недовольство собой, своей внешностью Если вашему ребенку еще нет 11 лет, но вы переживаете за него - можете все равно мне написать. Также я работаю со взрослыми: — сложности с самооценкой, уверенностью и отношением к себе — отношения, которые приносят больше напряжения, чем поддержки — чувствуете тревогу, усталость или потерю опоры — если вы в непростом жизненном периоде (развод, измена, кризис и тд.) Если не нашли свой запрос - можно написать и уточнить. Формат и стоимость Формат встреч - онлайн. Для записи и дополнительных вопросов пишите в телеграм. Тел. +998945430942 / +79301501762 Индивидуальная консультация (подросток/родитель/взрослый) — 60 мин. Стоимость — 400 000 сум Первая консультация длится 80 мин. Семейная консультация (члены семьи от 2х чел.) — 90 мин. Стоимость — 600 000 сум Как проходит работа Первые встречи — знакомимся, выстраиваем контакт, проясняем запрос и разбираемся в ситуации, ищем причины происходящего и снижаем напряжение. Далее — определяем стратегию работы, сопровождаю и поддерживаю вас в процессе изменений, находим и закрепляем новые, более эффективные способы взаимодействия, выстраиваем более устойчивые отношения и внутреннюю опору. Завершение — подводим итоги, обсуждаем результаты, при необходимости остаюсь на связи в формате посттерапевтической поддержки. Обо мне Я практикую с 2015 года. Начинала с работы в детских садах и школах, поэтому хорошо понимаю особенности детей, подростков как в школьной среде, так и в семейной системе. Сейчас работаю как с отдельными членами семьи с их индивидуальными запросами - подростками и взрослыми, так и с семьей в целом, когда важно увидеть и изменить неэффективные способы взаимодействия между близкими. В работе для меня важно создавать бережное и безопасное пространство, где можно быть собой без страха осуждения. Я не даю «волшебных» советов — я помогаю разобраться в причинах трудностей и найти подходящие решения. При совместной работе это приводит к устойчивым положительным изменениям. В практике сочетаю методы когнитивно-поведенческой терапии, системной семейной терапии и арт-терапии. Регулярно прохожу супервизию, интервизию и личную терапию, а также продолжаю профессиональное развитие. Образование Базовое: Магистратура СПбГУ, Организационная психология и психология менеджмента (2018−2020) Бакалавриат МГУ им. М.В. Ломоносова, Психология (2011−2015) Дополнительное образование: Системная семейная терапия (2026) КПТ расстройств пищевого поведения (2023) Арт-терапия в работе с детьми, подростками и семьями (2023) Профессиональное развитие: Теоретические и практические инструменты работы с психологической травмой (2024) Формирование устойчивой мотивации к деятельности у детей и подростков (2023) Современные инструменты психолога в работе с детьми и родителями (2022) Методы арт-терапии в психологическом консультировании (2021) Практические аспекты психологической работы с семьей в кризисе (2020) Тьюторская группа по развитию навыков психологического консультирования (2018) Психология для специалистов. I, II и III этапы (2017−2018) Введение в комплексную сказкотерапию (2016)